Chaud ou froid, il ravira vos papilles...

Il est très rapide à préparer et quand on ne sait pas quoi faire le matin, c'est plutôt pas mal 

Ingrédients:

40 g de flocons d'avoine

1 banane mûre écrasée

1 oeuf

1/2 cac de levure

3 CAS de lait végétal.

Et c'est tout!!!

Ici j'ai ajouté une poignée de myrtilles... mais si vous le souhaitez, vous pouvez le manger nature avec une petite déco ou alors mettre des fruits ou des pépites de chocolat dans la préparation.

Il suffit de mélanger tous les ingrédients dans un bol et de mettre au micro onde entre 2 et 3 minutes.

Vous pouvez évidemment le cuire au four dans un plat adapté au minimum 15 à 20 minutes.

Vous démoulez, vous décorez ou pas  et vous dégustez!!